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子どもの背をこれから伸ばす

今まで子どもの身長を見てきたところ、どうやら同年代の人よりもかなり低いということがわかってきました。   特に生活上、今問題が起こっているというわけではありませんが、大人になったときに身長が低すぎるということは困るので対策をとっていこうと思います。   その対策として行うことが身…

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大きな胸に憧れつつ、遺伝の問題だから仕方ないと考える女性も多いかもしれません。実はバストの大きさは遺伝以上に生活環境による影響が大きいということです。もしプチ整形をしようとしているならその前に、普段の生活を見直してみませんか?気づかないうちにバストアップを妨げる生活習慣をしていて、胸が小さいのかもし…

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酵素ダイエットは朝食を酵素ドリンク、野菜とか果物にすると長続きするでしょう。けれど、それよりも効果が出るのは、夕食を酵素が多く含まれている食事やドリンクなどに置き換えてあげることでしょう。夕食は一日の食事の中で最もカロリーを多く摂ってしまう傾向にあるので、ダイエット効果が高まります。そうは言っても、…

ダイエット効果と骨盤のゆがみについて

いくらダイエットしてもなかなか痩せない場合には、運動不足や食事が原因ではなく、骨盤のゆがみが原因の可能性があります。体の中には血液が全身を巡っていますが、骨盤が歪んでいると、血液の流れに悪い影響を与えてしまいます。骨盤が歪んでいると血液の流れが悪くなり、その部分にむくみが出来て、結果的に太ってしまい…

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