体の不自由な高齢者に欠かせない施設といえば、デイサービスが挙げられます。
このデイサービスとは、日帰りで短時間介護を依頼することができる施設のことです。
送迎付きで食事や入浴サービスを受けられるとともに、仲間と交流して気分のリフレッシュを図ることもできます。
また、一定期間介護が必要な高齢者を預かってもらえるため、介護をしている家族の負担軽減にも大きな役割を果たしているのです。

そんなデイサービスの大切な仕事というと、レクリエーションがあります。
このレクリエーションとは、みんなと一緒に楽しく体を動かしたり歌ったりする遊びのことです。
一見、遊んでいるように見えますが、介護を受けている人にとっては色々なメリットがあります。
例えば、適度に体を動かすことで身体機能の向上を図ることが可能です。
そもそも介護が必要な方は普段意識して体を動かさないので、徐々に筋力や体力が衰えてしまいやすいです。
その点、レクリエーションで無理なく体を動かせば、身体機能がアップして健康を維持できるというわけです。

さらに、体、言葉を使用するレクリエーションを定期的に行うことで脳の活性化に繋がります。
その結果、認知症の予防や症状を遅らせる効果も期待できます。
さらに、仲間と楽しい時間を過ごすことで自然と笑顔になり、老人性うつにもかかりにくくなります。
このようなことから、レクリエーションは介護を受ける方が笑顔あふれる時間を送るための大切な仕事といえます。